|
|
Beste Cliënt,
Voordat we het jaar 2024 afsluiten brengen wij je graag op de hoogte
van onze vorderingen binnen Hiawatha-ede.
|
|
|
- Op 11 augustus 2024 zijn wij gestart op onze nieuwe locatie aan de Geerweg 19.
We maken sindsdien een hele mooie groei door.
- Na een succesvolle Opendag, op 7 sept jl, is ons cliënten aantal flink toegenomen.
Om iedereen van dienst te kunnen zijn gaan wij daarom vanaf 1 januari ook open op de donderdag.
- Workshop: SFS in Gomaringen, Duitsland (24-25-26 okt)
- Trainingstage: PiT Gymnastics eerste en tweede selectie (30, 31 okt, 01 nov)
-
Cursusdagen: "Innerlijk Kindwerk" (25-26 nov)
|
- Trainingsdag: URIM-CODE (11 dec)
-
Trainersdag: SFS-professionals in Boxtel, op deze dag zullen wij onze Balanceo in ontvangst nemen. (10 jan 2025)
|
|
|
|
|
Leuk weetje: Marielle en Barbara geven op vrijdag les bij PiT Gymnastics aan de jongste en oudste turnsters binnen de club.
|
|
- Van 09:00 - 10:00: "Nijntje Bewegen" voor Peuters van 2 en 3 jaar.
|
|
- Van 10:00 - 11:00: "50+ groep"
|
|
|
Heb jij een gezellige peuter of wil je zelf het kind weer in je wakker maken?
Kom dan gerust een proefles meedoen.
|
|
|
|
|
|
GOMARINGEN
Deze drie dagen hebben wij een inspirerende workshop mogen ervaren met ons trainersteam & SFS-professionals in Duitsland. Wij hebben hier mooie ideeën opgedaan, kennis mogen maken met nieuwe Schumann systemen welke wij zelf hebben mogen ervaren! De opgedane kennis kunnen wij goed toepassen in onze praktijk zodat wij nog meer de verdieping in kunnen met onze cliënten.
|
|
|
|
WERKEN AAN HET MENTALE VLAK BIJ (TOP)SPORTERS, OP EEN UITERST ONTSPANNENDE, LICHAAMSGERICHTE MANIER.
|
|
Voor het eerst werkte Hiawatha-ede deze week met een groot aantal (top)turnsters van turnclub PiT, TOC Midden Nederland. Naast de intensieve trainingsweek, waar zij twee keer per dag meerdere uren achtereen turnden, bood Hiawatha-ede een minstens zo belangrijk onderdeel aan: loslaten door diepe ontspanning.
|
Sporters blijken zich niet zo goed los te kunnen maken van hun fysiek geleverde inspanning, ze kunnen het mentaal slecht (of niet) van zich afzetten, wat kan leiden tot vermoeidheid en het gevolg is minder mentaal en fysiek herstel. Daarom is het belangrijk dat ze hun trainingen (bewust) afsluiten. Hoe meer inspanning je hebt geleverd, hoe meer je moet loskomen. Dit werkt bijvoorbeeld ook zo met slapen: hoe vermoeider je bent, hoe moeilijker je slaapt.
|
|
|
|
Loskomen kun je onder andere doen door bijv. een cooling-down, mindfulness, meditatie, ademhalingsoefeningen of door middel van het SFS, een zeer snelle, diepgaande en uiterst prettige manier!
|
Wat veel turnsters en andere sporters zullen herkennen (en wij spreken uit eigen ervaring), is dat ze zichzelf heel ‘goed’ met strengheid kunnen toespreken. Maar JUIST vanuit ontspanning, het even kunnen loslaten, kan er een fijne stroom in je ontstaan en is er ruimte voor groei, wat absoluut een positief effect zal hebben op de prestaties. Maar misschien nog wel véél belangrijker: het komt ten goede van de mens achter de sporter. Juist de verbinding tussen lichaam en geest is zo belangrijk.
We mogen meer bewustzijn creëren, want vanuit dit bewustzijn kunnen andere patronen ontstaan, leer je andere keuzes te maken en ook ander gedrag en handelen te laten zien, ‘gewoon’ door bewust in contact te zijn met je lichaam. Hoe voelt mijn lijf, ben ik op dit moment in staat om deze oefening of training te doen, of zegt mijn lichaam dat ik eigenlijk iets anders nodig heb (en kan of durf ik dit dan ook uitspreken)? Het vraagt het vermogen van jou als sporter, om je bewust te zijn van DIT moment.
|
Wat doet het SFS voor jouw lichaam?
|
|
Het bevordert de neurale verbindingen en het potentieel voor de geestelijke ontwikkeling. Speciale biomechanische draaiingen in het Schumann Frequentie Systeem bevorderen de doorbloeding en voorzien het lichaam en brein van betere zuurstofopname. Tevens bevordert het de opmerkzaamheid, het reactie- en concentratievermogen, een hele belangrijke in een sport die zoveel focus van je vraagt. Voor ons allemaal was het een zeer waardevolle week en wij gaan er vanuit dat wij in de toekomst een hele mooie aanvulling zullen zijn voor al die toppers!
|
|
|
|
|
|
|
NIEUW! MEDIO JANUARI ZAL HIAWATHA IN HET BEZIT ZIJN VAN DE BALANCEO
|
|
De Balanceo, een zeer waardevolle uitbreiding voor onze Schumann systemen, zal je gezondheidstoestand en je algemene welzijn verbeteren. Deze is in te zetten op het gebied van gezondheid, versterking, mobiliteit, massage en ontspanning en is een ideale partner bij preventie, revalidatie, therapie en fitness.
|
|
De natuurlijke bewegingspatronen van het lichaam worden opnieuw opgebouwd met effectieve spiraalstabilisatieoefeningen, waardoor de spieren weer goed gaan samenwerken. Spieronevenwichtigheden worden gecorrigeerd, verkorte spieren worden opgerekt en nieuwe bewegingspatronen worden getraind. Wij zijn énorm blij!!!
|
|
|
|
|
TRAINERSDAG BOXTEL
Deze dag staat in het teken van verdieping en ideeën uitwisselen met de SFS professionals
Op deze dag mogen wij onze Balanceo in ontvangst nemen.
Uitproberen? Maak een afspraak via info@hiawatha-ede.nl.
|
|
|
|
CURSUSDAGEN INNERLIJK KINDWERK
Tijdens deze 4-daagse cursus zijn wij systemisch aan het werk geweest met onze innerlijk kindsdelen.
Ons innerlijk kind bestaat uit al onze kinderlijke gevoelens, instincten en intuïties, energie, creativiteit en gedragingen. Tijdens het werken met het innerlijk kind zijn wij teruggegaan naar ons verleden, onze kindertijd. Vanuit onze volwassen positie maken wij contact met ons innerlijk kind om die ervaringen, die ons weerhouden om ons mooiste leven te leven, aan te kijken en op te lossen.
Vaak zijn dit pijnlijke ervaringen uit onze jeugd met belemmerende overtuigingen, zoals: "Ik kan het toch niet", "ik ben daar niet goed in", "ik ben daar niet mooi genoeg voor". Allemaal pijnlijke overtuigingen die ons weerhouden om volledig te kunnen leven.
Deze cursus hebben wij gedaan voor verrijking en diepgang in onszelf, maar ook omdat wij onze cliënten dan nog beter kunnen ondersteunen in hun proces.
|
|
|
|
URIM-CODE
Binnen Hiawatha zijn wij ook in bezig van de URIM-CODE, een energetische stoel. Wij hebben deze nog niet veel ingezet aangezien wij eerste de verdiepingsdag afgerond wilden hebben.
|
- Zijn wij meer vertrouwd geraakt met de energetische stoel.
- Hebben wij meer werkvormen leren kennen.
- Hebben wij praktijkervaringen opgedaan en uitgewisseld.
|
|
Vanaf nu zullen wij deze stoel meer gaan inzetten, kijk voor meer informatie op onze website
|
|
|
|
|
Lieve groet,
Barbara & Mariëlle Kolkman
|
|
|
Coaching en Bewustwording ● SFS ● URIM Code
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
